Песимистът слабее повече от оптимиста

Публикувано на 16.04.2014 от Отслабване и Диети — Няма коментари ↓

Емоциите са съществено важни когато става въпрос за диети, считат японски учени. Специалистите отчитат, че песимистите свалят по-бързо и повече килограми по време на диета, отколкото оптимистите. До изводът, че песимистичното отношение към живот има благотворен ефект, когато става въпрос за диети, японските учени са достигнали след проведен експеримент с 101 доброволци. Всички които се съгласили да участват в опита на специалистите имали да свалят доста излишни килограми и същевременно към момента на провеждане на експеримента, всеки от доброволците се намирал в различно емоционално състояние. Всички доброволци били подложени на еднакъв хранителен режим за шест месеца, чрез който трябвало да влязат във форма. Освен на диета японските специалисти изготвили за своите доброволци и фитнес режим както и им въвели задължителен час за лягане. Освен това за да се разберат индивидуалностите на участниците в експеримента, всеки от тях бил подложен на специални психо тестове. В края на експеримента станало ясно, че тези които са постигнали по-добри резултати и заветните мечтани форми до един са песимисти.