НИСКОКАЛОРИЧЕН ПАСТЕТ ОТ ЛЕЩА Лещата е много хранителна и може да се включи във всяка диета за отслабване без никакъв проблем. Един от най- вкусните начини да я ядете е чрез нашата рецепта за диетичен пастет, където се комбинира с…

Присъствието на картофи в диетата ви, няма да ви попречи да отслабнете. Разбира се, стига да ги ядете умерено и да ги сготвите по подходящ начин. Нашата рецепта за отслабване за картофи със сос от гъби е напълно диетична и…

ДИУРЕТИЧЕН БУЛЬОН ЗА ОТСЛАБВАНЕ Комбинирането на зеленчуци с характеристики за пречистване в бульон или супа е добър вариант за отслабване. Но още по- добре е, ако зеленчуците са вкусни и ви засищат. Затова в нашата рецепта са включени само такива,…

Ако по време на плана си за отслабване стигнете до момент, в който не можете да свалите още килограми, може да стимулирате метаболизма си с топла протеинова напитка за отслабване, чиято рецепта ще прочетете по- надолу. СВОЙСТВА НА ПРОТЕИНОВАТА НАПИТКА…

Плодовете по принцип и в частност портокалът, са много полезни при отслабване. С този цитрус може да се приготви рецепта, която ще ви помогне да пречистите организма си и ще подобри клетъчния метаболизъм. Рецептата с портокал позволява да изчистите тялото…

РЕЦЕПТА ЗА ДИЕТИЧНИ МЪФИНИ Предлагаме ви сладка, вкусна и диетична рецепта, с която да изненадате близките си за Коледа, а и да не навредите на диетата си. Около празниците е важно да не се отказвате от намеренията си да отслабвате…

Мусовете винаги са интересен вариант, когато сме на диета за отслабване. Не доставят много калории, лесни са за приготвяне и имат много варианти. Така че можете да им се наслаждавате, без да се чувствате виновни. Просто трябва да заместите най-…

СУПА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И СГРЯВАНЕ Подходяща е за есента и зимата. Супата, по принцип, е чудесно средство, както за отслабване, така и за стопляне. Затова ви предлагаме интересна рецепта за отслабване – супа антикилограми и антистуд. Супата е такава храна,…

ДОМАШНА РЕЦЕПТА ЗА ТОПЕНЕ НА МАЗНИНИ И ОТСЛАБВАНЕ Пречистването на тялото е полезно поради много фактори, особено ако се нуждаете или желаете да отслабнете и да стопите мазнините. За да успеете, ви предлагаме домашна рецепта със зехтин и лимон. Ако…

ДИЕТИЧЕН КРЕМ С ПЛОДОВЕ Не винаги е лесно да намерим вкусни десерти, когато сме на диета, които не пречат на отслабването ни. Предлагаме ви плодов мус, при който основния крем е придружен със сезонни плодове. Може спокойно да ядете този…