Вместо да се чудим коя диета за отслабване да изберем – дали протеинова, плодова или пр, най- добре да се научим как да се храним здравословно. Така теглото ни ще е винаги в норма и ще можем да го поддържаме,…
Архиви на блога
Диетолозите съветват: Ето как да се храним правилно, за да избегнем диетите!
С етикет: диети, диетолози, отслабване, отслабване без диети, правилно хранене, съвети за отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Как да запазим резултатите от диетата
След диетата за отслабване няма конкретни правила, които трябва да следваме, но трябва да се научим да се храним балансирано, за да не напълнеем отново. Нека прегледаме няколко лесни съвета, които ще ни научат да се храним по- добре, здравословно,…
С етикет: диети, диети за отслабване, запазване на теглото, отслабване, поддържане на теглото, правилно хранене
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Разнообразно хранене за успешно отслабване
За да бъде успешно вашето отслабване, най – важното правило е да се ограничи консумацията на мазнини и вредни въглехидрати, като тестени изделия и сладкиши. Ако желанието ви е да придобиете стройна фигура, забравете за мазните сосове и сладките изкушения.…
Австралийска диета за отслабване „Кенгуру”
Диета за отслабване „Кенгуру” – екзотично решение за всеки човек Тази диета за отслабване е подходяща за обикновените хора. Едновременно е полезна и лесна за изпълнение, позволява консумация на всякакви продукти (включително и по малко сладко), но въпреки това гарантира…
Урок по здравословно хранене
Здравословната храна и физическите упражнения подобряват драстично вашето здраве. Яденето на екологично чисти зеленчуци и плодове намалява шанса за развитие на редица болести: рак, диабет, сърдечно-съдови, астма, полово безсилие, косопад и много, много други. Месото с ниско съдържание на мазнини,…
