Понякога напълняването не е само признак за начин на живот. Има други, по- сложни за контролиране, обстоятелства, които ви карат да качвате повече килограми – от хормони до ефект от лекарства. Ето някои от тях и как да ги преодолеете,…
Архиви на блога
Кортизолът и влиянието му върху теглото
Кортизолът и компулсивното хранене са отговора на тялото ни на стреса и тревожността. Защо стресът причинява напълняване: надбъбречните жлези произвеждат много кортизол, който предупреждава тялото ни за опасна ситуация. Това води до намаляване на производството на тестостерон, което пък отслабва…
С етикет: диети, диети за отслабване, компулсивно хранене, кортизол, напълняване, отслабване, стрес, тревожност
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
3 причини, които увеличават токсините и ни карат да дебелеем
Затлъстяването е хранително разстройство, което се дължи на много причини, но не само тях трябва да имате предвид, а и тези, които увеличават токсините в тялото и водят до дебелеене. Така ще можете да отслабнете. Понякога да отслабнеш е по-…
С етикет: алкохол, дебелеене, диети, диети за отслабване, напълняване, отслабване, стрес, токсини
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Стресът – причинител № 1 на напълняването!
Непрестанно се чудите коя диета за отслабване да приложите за да постигнете желания резултат, но нито една не помага? Гладувате, а килограмите остават същите, дори нарастват. Чудите се защо. Ето и отговора: В днешните напрегнати времена, в които живеем непрестанно…
