Не само храната допринася за качването на излишни килограми. Нашият начин на живот – също. За съжаление, забравяме, че много от ежедневните ни дейности карат организма да трупа мазнини и да не изразходва калориите. Но когато осъзнаете колко нездравословни дейности…

Много е да правите диета за отслабване и да тренирате редовно, а когато се качите на кантара, да видите, че няма никаква промяна. Дори може да сте качили! Има някои медицински причини, които водят необяснимо напълняване, което няма нищо общо…

Понякога напълняването не е само признак за начин на живот. Има други, по- сложни за контролиране, обстоятелства, които ви карат да качвате повече килограми – от хормони до ефект от лекарства. Ето някои от тях и как да ги преодолеете,…