Когато говорим за диети за отслабване, много храни имат свойства за топене на мазнини, дори подправките. Те също могат да са ефективни за отслабването. Но за да се възползвате от този им ефект, трябва да знаете кои са тези подправки.…

За да успее да отслабнете чрез диетата си, ви представяме всички неща, които НЕ трябва да правите, за да изваете фигурата си. 6 забранени неща, когато сте на диета за отслабване: 1 .Да ядете, докато изпразните чинията. Слушайте стомаха си!…

От известно време сте на диета и тренирате редовно. Целта е да отслабнете. Как да разберем, че има резултати от усилията ни? Ето по кои признаци да познаете, че диетата ви за отслабване е здравословна и подходяща. Имате повече енергия.…

Що се отнася до отслабването, освен здравословната диета  и спортуването, има други елементи, които ще ви помогнат. Нека разгледаме чайовете за отслабване, които се използват от Древността, а днес са същинска сензация. В основата си чайовете за отслабване активират метаболизма…

Никой не може да отрече качествата на рибата. Известно е, че ако се яде такова месо 2 – 3 пъти в седмицата помага за намаляването на риска от различни болести. Освен това, е много полезна храна за децата, тъй като…

Нивата на затлъстяване стават все по- притеснителни. Според Световната Здравна Организация, 65% от жителите на Земята живеят в държави, в които затлъстяването взима все повече жертви. Първата стъпка в битката със затлъстяването и наднорменото тегло е да контролираме колко тежим…

За да отслабнете има стотици диети, но малко за ефективни без да излагат здравето ви на риск. Въпреки това, здравословните диети за отслабване имат определени характеристики, които са полезни за тялото ни. Нека разгледаме кои са те. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ЗДРАВОСЛОВНИТЕ…

Кога е моментът, в който мъжете да осъзнаят, че трябва да отслабнат? КОГА ДА ЗАПОЧНАТ ДИЕТА? Въпреки че жените по- често са отворени към темата за затлъстяването, заради промените във външния си вид, мъжете също не са безразлични, особено когато…

Ако искате да пречистите тялото си, за да работи организмът ви добре или за да допълните диетата си за отслабване, ви предлагаме рецептата за бульон от целина, който обединява свойствата на целина, магданоз и праз за отслабване. Целината, магданоза и…

Повечето хора искат да отслабнат в стратегическа зона на тялото като корем, ханш, дупе, бедра, дори и ръце. Въпреки това, повечето диети предлагат намаляване на обема на тялото, но не успяват наистина да трансформират силуета. А при някои диети дори,…