Комбинацията от ябълки, лимон и овес е мощно природно средство срещу излишните килограми. Освен това, помага за намаляване на лошия холестерол, изчистване на артериите от токсините, предпазва от инфаркт и инсулт. Съставки: – 125 грама овесени ядки – 0,5 мл…

Когато конвенционалните средства не помагат, винаги можем да разчитаме на природните решения. В битката с излишните килограми, имаме възможност да използваме различни комбинации, които въздействат на мазнините по определен начин. Днес ви предлагаме природно средство, което е лесно за приготвяне…

Как да стопим мазнините по корема? Натрупването на маса в тази област е особено опасно за здравето, освен че не е приятно от естетическа гледна точка. За да постигнем желаната цел, трябва да съчетаем доста хранене, движение, а също така…

За да успеем да стопим мазнините в областта на корема и да изваем талията, хранителният ни режим трябва да съдържа определени продукти. Ето кои са те: 1. Киви. Съдържа 84 милиграма витамин С, който участва в производството на карнитин –…

Начинът на хранене е с изключително значение, когато искаме да отслабнем. Достатъчно е само да се храним здравословно, за да свалим излишните килограми. А това означава, че трябва да избягваме определени храни. Но ето кои са храните, които задължително трябва…

Изборът на храната е изключително важен за здравословното отслабване, така че да не губим баланса в храненето. Трябва да подбираме такива продукти, които помагат за възможно най- бързото топене на мазнините, дори в най- трудните зони. Излишните килограми не само…

Свойствата на джинджифила го правят много полезен за здравето и функционирането на организма. Някои от тях са насочени към подобряване работата на храносмилателната система. Освен че подобрява храносмилането, активира метаболизма чрез т. нар. термогенен ефект, който предизвиква. По този начин…

Краката са сред най- трудните за отслабване и оформяне части на тялото, тъй като са сред първите местата, където първо започват да се трупат мазнините. Ако и вие се опитвате от дълго време да постигнете слаби и стегнати крака, днес…

В здравословното хранене плодовете и зеленчуците имат централна роля, както всички знаем. Именно тези храни поддържат тялото ни чисто и здраво и помагат да имаме подходящото за нас тегло. Но сред плодовете и зеленчуците има отделни представители, които са по-…

Много е важно да избираме добре храната, която ще консумираме, ако искаме да отслабнем бързо и да постигнем задоволителни резултати. Иначе, в противен случай ще получил обратния ефект. Плодовете, зеленчуците, рибата, нискомаслените млечни продукти са сред храните, които могат да…