![](http://otslabvane-dieti.net/wp-content/uploads/2019/05/korem-2-150x150.jpg)
1. Включете повече протеин в менюто си. Това е дългосрочна стратегия за отслабване не само на корема, но и за цялостно редуциране на теглото. Протеинът, освен това, поддържа нашите мускули. Намалява чувството на глад за часове напред и ускорява метаболизма.…