И жените, и мъжете масово имат проблем с натрупаните тлъстини по корема. Има ли начин за бързо справяне с проблема? Топенето на мазнините по корема не е лесно, но е напълно възможно. Достатъчно е само да се спазват определени съвети,…

Средиземноморската кухня е сред най- здравословните режими за отслабване и начин на живот. Обявена е от ЮНЕСКО като Световно културно наследство. Зърнените култури имат голямо значение в този тип кухня и допринасят за отслабващите свойства на храната. Ето кои са…