Ако сте от хората, които не ядат много, но въпреки това напълняват лесно, вероятно имате бавен метаболизъм. Може би започвате всяка година с намерението да се запишете на някакъв спорт, но това все не се случва. Добрата новина е, че…
Архиви на блога
Как да имаме бърз метаболизъм без спорт? Виж Тук:
С етикет: бавен метаболизъм, бърз метаболизъм без спорт, метаболизъм, отслабване, ускоряване на метаболизма
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Ето няколко храни, които ще ни спасят от глада по време на диетата:
Когато сме на диета, апетитът е по- изострен. За да не попречи да отслабнем, трябва да знаем как да го контролираме. Има определени храни, които могат да ни бъдат много полезни в това отношение. Ето някои от тях: 1. Кисело…
Две лесни диети за бързо отслабване след празниците! Виж Тук:
Ако искате да свалите няколко излишни килограма, диетата с ябълки е сред най- подходящите. Предлагаме ви два варианта – един, който е с продължителност 3 дни, и друг, който е за 5 дни. Не се препоръчва да се удължава повече…
С етикет: 3- дневна диета с ябълки, 5- дневна диета с ябълки, бързо отслабване, диета, диета с ябълки, отслабване, отслабване след презниците, ябълки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
3 диети за отслабване и разтоварване след Коледа!
След обилното преяждане по Коледа, ви предлагаме 3 диети за по 2 дни, които ще ви позволят да свалите поне 1 кг и да се разтоварите. Не забравяйте по време на тези режими да пиете поне по 1,5 литра вода.…
С етикет: 2- дневна диета, диета след преяждане, диети, отслабване, отслабване след Коледа, преяждане, разтоварване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Учени от Харвард: Един- единствен принцип на хранене ни спасява от излишните килограми! Виж Тук:
Учените от Харвард разкриват златната формула как да се храним здравословно, така че да успеем да свалим излишното тегло и да се предпазим от редица заболявания, свързани с него. Какво трябва да представлява порцията? Половината от чинията трябва да съдържа…
С етикет: диета, диета "харвард", отслабване, порция, принцип на хранене, учени, харвард, чиния
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Страхотна рецепта за чай за отслабване през зимата! Ето как си приготвя:
През студения сезон особено се препоръчват топлите напитки. Освен да ни сгряват, те могат да бъдат много полезни и за топенето на излишните мазнини. Само трябва да знаем какви съставки можем да използваме за целта. Ето една мощна комбинация, която…
С етикет: джинджифил, зелен чай, зима, канела, напитка за отслабване, отслабване, чай за отслабване
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Любо Нейков отслабва с едно- единствено правило за хранене! Ето кое е то:
Актьорът Любо Нейков от години се бори с огромното си наднормено тегло. Заради голямото количество килограми, му се появиха редица здравословни проблеми, сред които хипертония, висок холестерол, сърдечно- съдови и пр. През годините той не веднъж е правил опити за…
С етикет: актьор, диета, здраве, Любо Нейков, наднормено тегло, отслабване, хранене
Публикувано в VIP Диети
Публикувано в VIP Диети
Цветелина Янева: Качих 25 кг. по време на бременността! Ето как ги свалих:
Фолк певицата Цветелина Янева разкри, че е качила 25 килограма по време на бременността си. Причината за рязкото напълняване обаче не била в храната, която приемала. А защото й се наложило да лежи през повечето време. Явно бременността й не…
С етикет: бременност, наднормено тегло, отслабване, раждане, фолк певица, Цветелина Янева
Публикувано в VIP Диети
Публикувано в VIP Диети
6 съвета как да избягваме напълняването по Коледа
Обикновено по Коледа се качват по няколко килограма, които после се чудим как да свалим. Покрай празника ядем по- калорични храни, пием повече алкохол и всичко това съчетано с почти пълно отсъствие на физическа активност. За да се предпазим от…
С етикет: килограми, Коледа, коледни празници, напълняване, напълняване по Коледа, хранене
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Ето коя коледна подправка ни предпазва от напълняване по празниците:
Една от най- типичните коледни подправки, която придава неповторим аромат на празничните дни, тъй като често я добавяме към топлите напитките или сладкишите. Освен чисто кулинарните й качества обаче, тя притежава и редица лечебни свойства. Особено се препоръчва за хората,…
С етикет: захар, канела, Коледа, подправка, топене на мазнините, ускоряване на метаболизма
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
