Фолк певицата Цветелина Янева разкри, че е качила 25 килограма по време на бременността си.
Причината за рязкото напълняване обаче не била в храната, която приемала. А защото й се наложило да лежи през повечето време. Явно бременността й не е била от леките.
Певицата роди сина си през лятото и се похвали, че вече е свалила 15 килограма от наднормените 25.
Цветелина Янева разкри и режимът, който спазва, за да отслабва. Тя залага на кардиотренировките на пътека, на колело или кростренажор. Певицата признава, че е изключила почти изцяло въглехидратите и особено избягва сладкото. В ежедневното си меню набляга най- вече на протеини и зеленчуци.
След като свали оставащите й 10 килограма, планира да започне с по- разнообразни тренировки във фитнеса.
За момента тя все още е в майчинство и ще се завърне към изявите на живо чак в края на февруари.
Вашият коментар