Въпреки че за да отслабнеш трябва да се подложиш на диета, чайовете винаги присъстват в менюто. Такъв е случаят и с ментата. Освен много си качества, растението помага и при отслабване.
Ментата притежава много качества, които се използват в медицината. Ето кои нейни свойства я правят подходяща за отслабване:
– Стимулира храносмилането
– Подобрява функциите на жлъчката
– Топи мазнините
Ето какви други лечебни свойства притежава ментата:
– Подобрява концентрацията и работата на мозъка, благодарение на съдържанието на витамини В комплекс
– Облекчава болката в кътниците.
– Помага при кашлица
– Има противовъзпалителен ефект
КАК ДА НАПРАВИМ ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ОТ МЕНТА :
– Сложете 5 грама мента за чаша 250 мл
– Кипнете вода
– След като кипне водата, сложете ментата
– Покрийте съда и нека престои 10 минути
– Пийте по няколко пъти на ден
Включете ментата към диетата си за отслабване и няма да сгрешите.
Как да приготвим зелен чай. ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар