Сокът от киви и пъпеш е перфектната напитка за отслабване и подобрява храносмилането, особено ако имате запек.
Ако го включите в диетата си, ще имате плосък корем и ще ви помогне да контролирате желанието си за ядене.
Съставки:
-3 киви
-1/4 пъпеш
-1 зрял банан
-1 чаша вода- 200 мл
Начин на приготвяне:
Обелете кивито и го сложете в блендера, заедно с пъпеша и бананите.
Добавете чаша вода и разбийте за необходимото време, така че всичко да се смеси добре.
Как да го приемаме:
Пийте напитката на гладно или всеки път, когато огладнеете.
Пийте напитката всеки ден или поне 3 пъти седмично.
Чрез тази лесна стратегия можете да ядете повече плодове и зеленчуци, като така ще отслабнете най- лесно.
Приемът на диетични сокове е отлично средство, за да понасяме по- лесно диетата си за отслабване.
Вашият коментар