Не е голяма тайна, че мъжете и жените са различни, особено що се касае до всичко на тема отслабване. Поради своите особености дамите се нуждаят от някои специални съвети, които ще дискутираме точно тук. Отслабване и щастие Жените по принцип…
Каквото и антицелулитни процедури да правите, да се отървете от целулита може само, когато промените начина си на живот и хранителните си навици. Заседнал начин на работа, тютюнопушене, храни с високо съдържание на захар и химически добавки на практика гарантират…
Преди три години, след като успя да свали много от излишните си килограми, дъщерята на рок-легендата Ози Озбърн изненада целия свят. Пухкавата дундичка, позната на феновете от реалити предаването на Ози, вече я нямаше, а пред света се изправи красива…
Името на тази диета говори само за себе си. Да бъде изтърпяна тази диета от млади дами със слаба воля и добър апетит ще бъде трудно, но ефектът й е напълно оправдан – за една седмица си отива от 5…
Ечемчената каша е винаги високо оценявана от диетолозите и лекарите заради, наистина, уникалните си свойства. Булгурът от ечемик се произвежда от цели зърна изсушено и натрошено зърно и по този начин запазва всички хранителни вещества. Булгурът от ечемик съдържа редица…
Когато отслабвате, бавното сваляне на тегло е за предпочитане пред бързото смъкване на излишни килограми. Диетолозите смятат, че загубата на тегло от 1-2 килограма на седмица е най-разумно от гледна точка на физиологията. Тази скорост позволява загуба на тегло с…
Тази диета може да я отнесем към ниско калоричните диети, защото докато сте на нея, не бива да се храните с повече от 1200 калории на ден. Екстрената диета може да се пази максимално до 3 дни. Като за тези…
Красивите и стройни крачета са мечтата на почти всяка жена. Едни от тях са ги получили даром от природата, а други трябва да поработят усилено за да осъществят мечтата си. Ето защо днес е толкова популярен фитнесът сред нежния пол.…