Tag: напълняване

spot_imgspot_img

Как да се справяме с преяждането

Не винаги лесно можем да се справим с апетита си. Ако обаче редовно дебалансираме диетата си, това ще доведе до напълняване. Затова, умереността е...

От какво се напълнява през лятото

През лятото, особено по време на почивката си, се отпускаме и започваме да нарушаваме хранителния си режим от време на време. Извинението ни винаги...

Грижете се за чревната флора, за да не напълнявате

Чревната флора се състои от изключително голям брой бактерии. Смята се, че представляват 1- 2 килограма от общото ни тегло. Ако се грижим правилно...

Как да се справим с вредните хранителни навици

Балансираното хранене е важно, за да получаваме енергия, да стимулираме имунната система. Вредните хранителни навици обаче, които имаме от години, могат да доведат до...

Шумът от трафик води до напълняване

Дългосрочното излагане на шум от трафик може да засегне метаболизма ви и да доведе до увеличаване на мазнините по корема, сочат нови изследвания. Причината е,...

Напълнява ли се от растителните мазнини?

Мазнините, без съмнение, са най- калоричните храни (9 калории за един грам). Все пак, грижата ни да поддържаме теглото си, не трябва да ти...

Глад от нерви: какво да ядем и природни средства, за да го преодолеем

Прибягването до храна, когато сме под стрес, изнервени или под нервно напрежение е много често срещано явление. Всички в определен момент сме се изкушавали,...

Причинява ли изкуствената светлина напълняване?

Отговорът е: Да. Продължителното излагане на изкуствена светлина, което е нещо нормално за съвремието ни, когато навън вече е тъмно, пречи на процеса на...

Stay in touch:

255,324Феноветекато
128,657последователиследвам
97,058абонатиабонирам

Newsletter

Don't miss

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага...

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове...

Отслабване с Таратор – 10- дневна диета за сваляне на 10 кг! Виж Тук:

Най- бързият начин да отслабнете ударно преди лятната отпуска...

3- дневна диета с череши – страхотни резултати! Виж Тук:

Сезонът на черешите ни предоставя чудесна възможност да направим...
spot_img