Шумът от трафик води до напълняване

trafik

Дългосрочното излагане на шум от трафик може да засегне метаболизма ви и да доведе до увеличаване на мазнините по корема, сочат нови изследвания.

Причината е, че шумът от трафика увеличава нивата на хормона на стреса, известен като кортизол, за който е доказано, че е основният виновник за увеличаването на мазнините в областта на корема.

Смущението в съня, също предизвикани от шум, водят до същия резултат.

Изследването е проведено между 2002 и 2006, а участниците са на възраст от 33 до 66 години. Те попълнили въпросник за начина си на живот, здравословното си състояние, нивата на психологическия стрес, безсънието и работното напрежение.

trafik-shum

Учените се задълбочили по отношение на шума от трафик, влакове и самолети. Хората били проверени също как са с кръвното, дали имат диабет, какви лекарства взимат и пр.

Така се стигнало до откриването на пряка връзка между шумовото замърсяване и мазнините по корема. При жените увеличението е с 0, 21 см на всеки пет децибела в повече.

При мъжете увеличението е с 0, 15 см на всеки пет децибела в повече.

Топ силует за отслабване Топ силует за отслабване

Последни

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага...

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове...

Отслабване с Таратор – 10- дневна диета за сваляне на 10 кг! Виж Тук:

Най- бързият начин да отслабнете ударно преди лятната отпуска...
Топ силует за отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване
диетин за отслабване

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

За да бъдем във форма през цялото лято, трябва да следим какво ядем. Сезонът е богат откъм плодове и зеленчуци, така че можем да...

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага за бързото сваляне на 4-5 килограма. Менюто е изключително освежаващо в летните жеги, но в...

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове е подходяща да всички, които искат бързо да свалят до 3 кг. Менюто е идеално...

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук