Както ви е известно, консумацията на плодове е много важна за балансираното хранене. Като ги комбинирате със зеленчуци, месо и риба без мазнини, бобови култури и зърнени. Само ни липсват млечните продукти, за да имаме перфектната диета. Шейковете се приготвят…

За разлика от соковете, шейковете са източник на протеини заради млякото, което съдържат. Най- подходящо е да се пият като сутрешна закуска. Комбинациите в тези диетични рецепти са насочени към отслабване. ШЕЙК С КИВИ Кивито е богато на витамин С…