Тази диета за отслабване продължава максимум седмица и чрез нея можете да отслабнете с 3-4 килограма. Режимът е много лесен – на обяд и вечеря се яде само по една салата. Няма да ви е трудно да спазвате диетата, защото…

Много често, когато решим да отслабваме, решаваме, че трябва да ядем само салати. Много хора минават на т.нар. заешка диета, като си мислят, че така бързо ще свалят излишните килограми. Това обаче води само до пълен провал. Когато отиват на…