Архиви на блога

5 супер здравословни храни, които помагат и за ОТСЛАБВАНЕ!

Отслабването зависи до голяма степен от начина на хранене. Важно е не само да се намали количеството на приеманата храна, но голямо значение има също и какво ядем. Някои хранителни продукти притежават свойства, които значително улесняват процеса на топене на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето кои са Златните Правила за ОТСЛАБВАНЕ без диети!

Как можем да отслабнем, без да следваме строги диети? Достатъчно е да се придържаме към доказано полезните съвети за диетично хранене! Ето кои са те: Яжте ябълки Доказано е, че имат свойства, които помагат за отслабването. Помагат за топенето на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Какви храни трябва да съдържа диетата за топене на мазнините – Виж Тук:

За да се преборим с излишното тегло, трябва да се храним по определен начин, както и да се движим. Ежедневното ни меню трябва да съдържа такива храни, които помагат на организма да топи излишните мазнини. Важна част от битката с

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Ето какво да правим вечер, за да имаме бърз метаболизъм:

Вечер е най- опасното време за теглото ни, тъй като метаболизмът вече работи доста по- бавно. За да го поддържаме активен и в тези часове на денонощието, така че да няма опасност за килограмите ни, можем да спазваме следните 4

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Диетологът на Адриана Лима и Бела Хадид разкри тайната на отслабването! Виж Тук:

Какво е общото между моделката- ветеран Адриана Лима и новобранката в шоуто на „Виктория Сикретс“ Бела Хадид? Освен че двете са сред най- популярните ангели на световноизвестната марка за бельо, посещават един и същи специалист, който се грижи за перфектната

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Включете тези храни в диетата, за да ускорите метаболизма:

Ако мине известно време, откакто правите упражнения и спазвате диета, без да има видим резултат, имате нужда от допълнителна помощ, за да ускорите метаболизма си. Когато човек има забавена обмяна на веществата, за организма е почти невъзможно да изгаря мазнините.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Един лесен съвет помага да топим мазнините без никакви диети!

Повечето диетолози съветват да не пропускаме нито едно хранене, тъй като по този начин проваляме диетата си. Причината е, че когато е минал по- голям интервал от време, сме изгладнели и на следващото хранене си наваксваме като преяждане. Ново изследване,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да стопим упоритите мазнини? Съветите на диетолозите:

Как можем да се отървем от упоритите мазнини, които не се топят нито със строга диета, нито в усилени тренировки. Нека разгледаме коментарите по темата на няколко чуждестранни диетолога: Колкото и да се упорити тези мазнини, не е невъзможно да

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

3 рецепти с ябълка за топене на мазнини! Виж Тук:

Ябълката е сред най- популярните плодове за отслабване. И има защо. Богата е на фибри, полезни витамини и минерали, които стимулират метаболизма. Освен това, утолява глада на момента и за дълго време. Освен че помага за регулирането на килограмите, плодът

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

3 мощни храни за топене на мазнините по корема

Без съмнение, една от най- трудните за поддържане зони на тялото, е коремът. Освен с упражнения, можем да си помогнем за топенето на мазнините в тази област и с подходяща храна. Изследване на Университета в Харвард посочва кои са най-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване