Архиви на блога

Как се отслабва с ходене? Виж Тук:

otslabvane-hodene

Ходенето е чудесно упражнение за отслабване и поддържане на фигурата. Ето защо е хубаво да го превърнем в свой ежедневен навик: 1. Ходенето, с по- бързо темпо, помага да топим мазнините. Ако искаме да отслабнем, идеалният вариант е да ходим по

С етикет: , ,
Публикувано в Фитнес

Какво да ядем и какво да избягваме, за да стопим мазнините по корема?

otslabvane-5

Ако искаме да стопим мазнините по корема, не е необходимо да правим коремни преси до припадък. Правенето на упражнения е важно за фигурата и здравословния начин на живот, но ако искаме плосък корем, трябва да имаме правилните хранителни навици. Какво

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 стъпки за Активиране на Хормона, който Топи Мазнините! Виж Тук:

otslabvane-5

Хормонът иризин има свойството да причинява отделяне на топлина, когато извършваме физическо натоварване. За да го активираме и да започнем да топим мазнините, трябва да извършим само 4 неща, така че да можем да отслабваме. Изключваме храните с високо съдържание

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Чия и Лимон – Мощна Комбинация срещу Наднорменото Тегло! Виж Тук Рецептата:

chia-limon

Комбинацията от чия и лимон е мощно средство за топене на излишните мазнини. Освен това, сместа има още доста полезни за здравето ни свойства. НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: -100 грама чия -2 литра лимонада (приготвя се с 4 лимона) Накисваме чията

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Напитка за Ударно Топене на Мазнини! Виж Тук:

otslabvane-napitka-1

Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване за 5 дни с Лимон и Оцет! ВИЖ ТУК:

otslabvane-8

Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Експресна Диета за Отслабване – Без Йо- йо ефект!

otslabvane-1

След период, в който сме прекалили с яденето, изведнъж осъзнаваме, че бързо трябва да свалим каченото тегло. А най- добрият начин да се отървем от излишните килограми, качени по време на почивка или на празници, е чрез диета за ударно

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета за ударно топене на мазнини

dieta-maznini

Тази диета е предназначена за хора, които искат бързо да отслабнат, като стопят натрупаните мазнини в проблемните зони като корем, ханш, бедра и пр. Ключът на тази диета не е в броенето на калориите, а в качествената храна. Също така,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

10 Супер Храни, които Топят Ударно Мазнините!

otslabvane-plodove

1. Канела. Един от на- използваните храни за отслабване. Можете да пиете всеки ден чай от канела, за да подобрите метаболизма и смилането на мазнините. Може да се комбинира с дафинов лист. 2. Зелен чай. Отлично средство за топене на

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Как да имаме Плосък Корем – стъпка по стъпка

korem-mazninite

Да стопим мазнините е единственият начин да имаме плосък корем. Начинът да го постигнем, всъщност е доста лесен, но изисква ангажираност от ваша страна: от една страна, да спазвате съветите, и от друга, да въведете здравословни навици в ежедневието си.

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване