Архиви на блога

5 храни за бързо топене на мазнините

otslabvane-21

Изборът на храната е изключително важен за здравословното отслабване, така че да не губим баланса в храненето. Трябва да подбираме такива продукти, които помагат за възможно най- бързото топене на мазнините, дори в най- трудните зони. Излишните килограми не само

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

3 начина за топене на мазнини с джинджифил и лимон

otslabvane-djindjifil-1

Свойствата на джинджифила го правят много полезен за здравето и функционирането на организма. Някои от тях са насочени към подобряване работата на храносмилателната система. Освен че подобрява храносмилането, активира метаболизма чрез т. нар. термогенен ефект, който предизвиква. По този начин

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 стъпки за отслабване и стягане на краката

otslabvane-kraka

Краката са сред най- трудните за отслабване и оформяне части на тялото, тъй като са сред първите местата, където първо започват да се трупат мазнините. Ако и вие се опитвате от дълго време да постигнете слаби и стегнати крака, днес

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето кои са най- добрите плодове за отслабване:

otslabvane-plodove-3

В здравословното хранене плодовете и зеленчуците имат централна роля, както всички знаем. Именно тези храни поддържат тялото ни чисто и здраво и помагат да имаме подходящото за нас тегло. Но сред плодовете и зеленчуците има отделни представители, които са по-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

5 храни, без които не може да мине диетата за отслабване

otslabvane-taliya

Много е важно да избираме добре храната, която ще консумираме, ако искаме да отслабнем бързо и да постигнем задоволителни резултати. Иначе, в противен случай ще получил обратния ефект. Плодовете, зеленчуците, рибата, нискомаслените млечни продукти са сред храните, които могат да

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

10 храни, които топят мазнините, за диетата за отслабване

otslabvane-5

Омръзнали са ви строгите диети, които ви карат да гладувате? В такъв случай, доверете се на свойствата на храните, които природата предлага. Едва ли предполагате колко храни могат да ви помогнат за отслабването, само като ги ядете. Те имат свойства,

С етикет: , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

10 съвета как да изгаряме повече калории

otslabvane-9

Първият съвет, който винаги ще чуем, когато искаме да отслабнем, е да спортуваме. По този начин увеличаваме разхода на енергия и топим мазнини. Но спортът не се удава да всеки. Затова предлагаме 10 топ съвета, които могат да ни помогнат

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 съвета за тънка талия

otslabvane-taliia

Една от най- критичните зони за отслабване по тялото е талията. Там се натрупват най- много мазнини, но се топят най- трудно. Тлъстинките по корема, освен че дразнят естетическия вкус, са и опасни за здравето. Могат да причинят редица здравословни

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Лесен домашен коктейл за топене на мазнини и пречистване

otslabvane-napitka-6

Ако сме преяли или се чувстваме подути, е добра идея за пречистим тялото си. По- надолу в статията ще ви покажем как да си приготвите домашен коктейл за изчистване на токсините и топене на мазнините. Рецептата е перфектна комбинация от

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

4 неподозирани помощници в топенето на мазнините

otslabvane-20

Когато искаме да влезем във форма, обикновено търсим най- бързите и ефикасни решения за отслабване. Но винаги трябва да внимаваме с храната, да избираме такава, която е полезна и за здравето, и за външността ни. Когато говорим за храни, които

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване