Има голямо разнообразие от натурални продукти, които могат да активират метаболизма, за да се изгорят повече калории и така да се отслабва по- лесно.
Сред най- известните и мощни природни средства за сваляне на килограми е куркумата.
Нейната активна съставка е веществото куркумин, което има пречистващи, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които подобряват метаболизма.
Куркумата подпомага работата на перисталтиката, за да се прочистват червата от натрупаните шлаки. Подобрява здравето на черния дроб и регулира отделянето на жлъчния сок, който има голямо значение за преработката на мазнини.
Куркумата съдържа витамини и минерали, които поддържат организма жизнен и зареден с енергия. Предпазва мембраната на клетките от вредното въздействие на свободните радикали. Куркумата е полезна и за сърдечно- съдовата система.
Ето как една рецепта с куркума, която е много ефективна за ускоряването на метаболизма и свалянето на килограмите:
Съставки:
– ½ лъжичка куркума на прах (1,2 грама)
– 1 чаша топла вода (250 мл)
– Сок от ½ лимон
– 1 щипка канела
– ½ лъжичка мед (3 грама)
Сипваме куркумата в чаша топла вода. Разбъркваме, за да се разтвори добре и добавяме лимоновия сок и канелата. Разбъркваме, за да се смесят добре веществата и накрая добавяме меда.
Напитката се приема преди или по време на закуска. Ако ви харесва на вкус, изпийте още една чаша 1 час след обяд.
Пие се в продължение на две седмици. След това се почива две седмици и може да се повтори.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Напитката НЕ трябва да се консумира от пациенти със заболявания на черния дроб или камъни в жлъчката.
НЕ трябва да се консумира, ако се приемат антикоагуланти.
Не надвишавайте дозата, за да не раздразни стомаха.
Вашият коментар