Чаят от канела и лимон има много полезни свойства за здравето. Ако сутринта пиете чаша от тази напитката, вместо кафе, ще намалите холестерола в кръвта, както и вредните ефекти, които причинява: обструкция на артериите, виене на свят, високо кръвно.
РЕЦЕПТА ЗА ЧАЙ ОТ КАНЕЛА И ЛИМОН
Съставки:
1 литър вода
1 парче корен от джинджифил
1 пръчка канела
Сок от половин лимон
Начин на приготвяне:
Загрейте водата, докато заври. Добавете канела, настърган джинджифил и лимон. Оставете да кисне няколко минути.
Ето и какви полезни свойства притежава напитката:
1 Мощен антиоксидант
Помага на организма да преодолее вредите, причинени от оксидативен стрес: увредена кожа (бръчки и акне), диабет и пр.
2 Подобрява храносмилането
Въпреки че не пречиства тялото, помага на бъбреците и на черния дроб да работят по- добре. Увеличава производството храносмилателни киселини.
3 Отслабване
Ако пиете по една чаша преди всяко основно хранене, ще се чувствате по- сити. Ще ядете по- малко и тялото ви ще абсорбира по- добре веществата.
4 Освежава дъха
Лимонът елиминира бактериите от устата, които причиняват лош дъх
5 Подобрява паметта
Напитката помага да контролира високите нива на захарта, които са вредни за всички органи.
Вашият коментар