Цветелина Янева: Качих 25 кг. по време на бременността! Ето как ги свалих:

Фолк певицата Цветелина Янева разкри, че е качила 25 килограма по време на бременността си.

Причината за рязкото напълняване обаче не била в храната, която приемала. А защото й се наложило да лежи през повечето време. Явно бременността й не е била от леките.

Певицата роди сина си през лятото и се похвали, че вече е свалила 15 килограма от наднормените 25.

Цветелина Янева разкри и режимът, който спазва, за да отслабва. Тя залага на кардиотренировките на пътека, на колело или кростренажор. Певицата признава, че е изключила почти изцяло въглехидратите и особено избягва сладкото. В ежедневното си меню набляга най- вече на протеини и зеленчуци.

След като свали оставащите й 10 килограма, планира да започне с по- разнообразни тренировки във фитнеса.

За момента тя все още е в майчинство и ще се завърне към изявите на живо чак в края на февруари.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване