Кейт Хъдсън е сред най- красивите актриси в Холивуд. Как поддържа фигурата си?
Актрисата разкрива кои са правилата за хранене, които спазва, за да изглежда винаги в топ форма:
-Не яде месо
-Не яде млечни продукти
-Не яде храни, съдържащи глутен
-Избягва захарта
Кейт Хъдсън обяснява, че е елиминирала от ежедневното ми меню храни като месо, рафинирана захар и полуфабрикати, тъй като те причиняват редица здравословни проблеми, като загуба на костна и мускулна маса, болки в гърба и пр.
За да се предпазим от такива проблеми, трябва да приемаме повече алкална храна, обяснява актрисата. Така поддържаме винаги балансирано рН, отслабваме и предпазваме тялото си от нежелани ефекти.
Разбира се, като всяка холивудска звезда, и Кейт Хъдсън тренира усърдно.
