Липсата на естрогени по време на менопаузата благоприятства напълняването.
Често срещаното напълняване по време на менопаузата, се свързва по- скоро с психологически фактори, отколкото с...
Китайско изследване стигна до извода, че по- доброто дъвчене на храната може да ограничи с до 12% количеството на поетата храна. Дъвченето въздейства върху...
Изпробвали сте хиляди диети. Без никакъв успех. Може би има проблем, който пречи да свалите излишните килограми.
Проблеми с инсулина
Може би панкреасът ви произвежда повече...
Хормонален дисбаланс е сред основните причини за напълняване, но често забравяме за нея. Човек може да напълнее по много различни причини: липса на физическа...
Нека разгледаме някои от основните хормони, които определят теглото ни:
1. Лептин – „Сигнали за мозъка ни“. Този хормон контролира телесното тегло, когато има повече...
Повечето хора се надяват да отслабнат, и то с много килограми. Има обаче някои препятствия, които могат сериозно да объркат плановете ви.
Например, като тегло...
