Факт е, че хранителните навици са пряко свързани с теглото. Но не са единствените отговорни за качването или свалянето на килограмите. Много хормони участват...
Инсулинът и глюкагонът са хормоните, отговорни за регулирането на нивата на кръвната захар. Първият я сваля, а вторият – я повишава. Балансът между тези...
Процесът на отслабване се случва различно при всеки човек. Правилното хранене обаче, може да активира хормоните, които топят мазнините.
Хормоналният дисбаланс е сред основните причини...
Когато спазваме диета за отслабване, винаги има външни и вътрешни фактори, които влияят допълнително. Хормоните могат да ни бъдат от голяма полза за свалянето...
През годините специалистите винаги са ни съветвали, че най- важното за отслабването е диетата и упражненията.
Днес обаче тези два съвета изглеждат прекалено опростени и...
