Когато започвате диета, е много вероятно да се вманиачите по тегленето на кантара. Това изобщо няма да ви помогне да отслабнете по- лесно, дори е възможно да ви депресира. С други думи, кантарът може да се превърне в най- лошият…
Архиви на блога
Кога е най- подходящото време за теглене на кантара?
Ако сте на диета за отслабване или просто искате да следите внимателно теглото си, сигурно често сте се чудили дали правилно се измервате на кантара. Кое е най- подходящото време, за да го направите? Кои условия трябва да имаме предвид?…
С етикет: диети за отслабване, кантар, килограми, кога да се теглим, теглене на кантар, тегло
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Как да се теглим точно на кантара
Най- важното е да не се вманиачавате по тегленето на кантара, тялото най- добре ви подсказва дали теглото ви е здравословно. Ако се чувствате пъргави, здрави, тренирате и се храните здравословно, няма защо постоянно да се качвате на кантара. Тялото…
Как правилно да се теглим на кантар
Жените мразим кантарите, защото числото, което показва, никога не ни задоволява. Ако сме качили килограми, трябва да направим балансирана диета, която да е полезна за здравето ни и да ни кара да се чувстваме добре, без да има значение какво…
С етикет: индекс на телесната маса, кантар, килограми, отслабване, теглене на кантар
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
