Много често хората се оплакват, че диетите са много сложни. Някои забраняват дълъг списък от храни и изискват постоянно броене на калории. Не е случайно, че са трудни за спазване. За хората, на които им е омръзнало да си трошат…
Архиви на блога
Отслабване с разходки – без диета
С етикет: броене на стъпки, диети, крачкомер, отслабване, подометър, разходки, разхождане, стъпки
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Как да горите по 1000 калории на ден
Ако се притеснявате за фигурата си или искате да отслабнете с няколко килограма, сигурно сте луднали от въпроса за калориите. Но всъщност, отслабването не е толкова трудно, колкото изглежда. Достатъчно е да горите повече калории, отколкото консумирате. Може да го…
С етикет: 1000 калории, горене на калории, отслабване, разхождане, скачане на въже
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
