Ако се будите с подут корем, не означава задължително, че сте яли много предния ден. Понякога вида на храната предизвиква в тялото ни определени реакции, които се изразяват с подуване на корема. Но имам как да се справите с тези…

Обикновено, когато искаме да се сдобием с плосък корем, решаваме, че можем да го постигнем само с упражнения, най- вече – коремни преси. Всъщност, това е най- неефективния начин, който ще едва ли ще ви донесе желаните резултати. Ето ценни…

Панталоните ви стягат или коремът ви отново е подут? Дори да не ви се вярва, можете да приготвите у дома отвари, които ще ви решат проблема. Почистването на организма от токсини помага тялото ни да е чисто, готово да усвоява…

Каквото и да правите, коремчето ви не изчезва. Може би трябва да промените някои навици, които ви пречат: 1 Пристрастени сте към дъвката. Ако спазвате диети, но не успявате да свалите коремчето, а в същото време дъвчете много дъвка, трябва…

Както лошите хранителни навици, като строгите диети, могат понякога да причинят хранително разстройство , като запек, газове и др. За да се справите с тях, натуралните разхлабителни помагат за отслабването на корема, без да претоварвате храносмилателната система със синтетични лаксативи.…

Понякога забелязваме как коремът ни се издува, губим мускулен тонус и се появява отпусната кожа. Дори да сте слаба, пак се подувате. Нека разгледаме какво можем да направим, за да е отново плосък и гладък корема ни. Сигурно ви се…

Понякога коремът  ни се подува не само от мастните натрупвания, а и заради различни стомашни проблеми. Понякога това се получава и от задържането на много течности. Точно затова консумирайте храни, които не дразнят стомаха, а и са по – диетични.…