По време на отпуската си търсим почивка и спокойствие, което е идеалният момент да ревизираме начина си на хранене и да спечелим битката с килограмите. Стресът и напрежението от обичайното ни ежедневие затрудняват отслабването ни. По време на ваканцията си…

С настъпването на отпускарския сезон сигурно се притеснявате, че няма да можете да следите какво ядете и ще нарушите балансираното си хранене и ще надебелеете. Не се притеснявайте! Радвайте се на почивката си, без да се страхувате, че ще качите…

Отпуската е точно зад ъгъла, а вие все още не можете да влезете в любимите бански? Ами със сигурност сте като милиони други хора, които също изтръпват само при мисълта, че трябва да се съблекат на плажа, пред погледа на…