Ритъмът на метаболизма зависи от различни фактори, сред които: пол, възраст, начин на живот и пр. При някои хора обмяната се случва нормално, на други обаче им се налага постоянно да търсят начини, за да го поддържат активен. Ето кои…

Усещате, че метаболизмът ви не функционира правилно? Ако наистина е така, вероятно имате някой от следните вредни навици, които допринасят за забавяне обмяната на веществата. Открийте къде бъркате и коригирайте грешката си, за да подобрите метаболизма си и да успеете…

Хората толкова често говорят за метаболизъм и всичко свързано с него, че човек би си помислил, че наистина са специалисти по темата. За съжаление това не е така, а измислиците много пъти намират място до истините. Ето четири разпространени мита:…