Според научни изследвания, газираните напитки, подсладени с фруктоза, са много по- калорични, отколкото обявеното калорийно съдържание. Прекомерната консумация на фруктоза може да предизвика метаболитни...
Повишаването на стреса провокира значителни покачвания в производството на хормона грелин, който ни предпазва от въпросния стрес. Но в същото време, увеличава и чувството...
Специалистите препоръчват дневен минимум от две порции плодове, за да избегнем здравословни проблеми, в това число и затлъстяване. Но масово хората пропускат тази толкова...
Изследване потвърждава това, което вече всички знаят: храненето през нощта, противно на биологичния ни часовник, води до напълняване или е един от факторите, които...
Ако пиете между 1 и 2 литра дневно газирано може да предизвикате дисбаланс в енергийния контрол на организма и да напълнеете.
Фруктозата е захарта на...
Усещането за ситост закъснява за известно време, докато мозъкът го отчете. Ако се храним бързо, няма време сигналът от стомаха да достигне до мозъка....
Ключът към съвременната епидемия от затлъстяване може да се разбира като разминаване между начина, по който сме програмирани от еволюцията, за да оцелеем и...
Според ново изследване, публикувано в престижно здравно издание, социалните връзки с най- близкото ни обкръжение влияе върху предаването на затлъстяването. Т.е., ако един човек...
