Картофът е богат на витамин К, С, В комплекс. Съдържа големи количества фосфор и калий. Всички тези вещества помагат на организма ни да работи по- добре. Проблемът при картофите е високият им гликемичен индекс. Но това не означава, че не…
Архиви на блога
Как да приготвяме нискокалорични картофи
С етикет: диета, калории, картоф, картофи, нискокалорични, отслабване, приготвяне
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Как да приготвим диетичен пълнен картоф
Всички обичаме картофите. Но когато искаме да отслабнем, трябва да внимаваме с тях. Обичате ли пълнени картофи? Опитайте нашето предложение за диетичен вариант на ястие с него. Когато искаме да отслабнем, не е задължително напълно да се лишаваме от картофите.…
С етикет: диета, диетичен картоф, диетична рецепта, картоф, отслабване, пълнен картоф
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Диетични пълнени картофи
Всички обичаме да ядем картофи. Но когато сме на диета за отслабване, трябва да внимаваме. Обичате ли пълнени картофи? Тогава не пропускайте тази диетична рецепта. Картофите винаги са пренебрегвани в диетите за отслабване. Но това не означава, че не трябва…
С етикет: диети за отслабване, диетични картофи, диетични рецепти, картоф, пълнен картоф
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Салата от картоф и риба тон
Въпреки че често се говори, че картофът е въглехидрат, който е свързан с напълняването, има и други качества, които помагат за обратното: засища, вкусен е, може да се включи в диета, стига да не се прекалява с него. Ако искате…
С етикет: диети, диетични рецепти, картоф, риба тон, салата от картоф и риба тон
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Диетичен картоф за 10 минути
Ако нямате време да готвите, а сте на диета и искате да отслабнете, предлагаме ви бърза и диетична рецепта – с картофи. Въпреки че има много спорове може или не може да се ядат картофи по време на диета, най-…
