Разнообразяването на дневното меню с повече зеленчуци е един от най- добрите подходи за справяне с излишните килограми. Здравословното отслабване е приоритет на абсолютно всеки, който има проблем с теглото. Първото нещо, което диетолозите препоръчват, е медицински преглед. След това…
Искате по- бързо да изгаряте мазнините и да ускорите метаболизма? Можете да го постигнете по естествен начин, като консумирате някои определени зеленчуци. Ето кои са най- подходящите. Ако наследствено ви е заложено да имате по- бавен метаболизъм, можете да го…
Със сигурност, поради едно или друга причина, в един момент сте осъзнали, че трябва да ядете повече зеленчуци. Особено, ако искате да отслабнете. Предлагаме ви няколко различни от традиционните начини, които ще ви позволят да увеличите консумацията на зеленчуци: 1…
