Този вкусен сок от червено цвекло е много богат на желязо и може да ви помогне да се предпазите или да преборите анемията по естествен и много лесен начин. Пийте напитката сутрин и ще се чувствате заредени с енергия през…
Архиви на блога
Сок от червено цвекло срещу анемията
С етикет: анемия, желязо, сок от червено цвекло, червено цвекло, шейк от червено цвекло
Публикувано в Здраве
Публикувано в Здраве
Диета за отслабване и здраве – с червено цвекло
Диетата за отслабване с червено цвекло е една от най- ефикасните за здравословно сваляне на килограми. Това е едно от най- полезните растения. Освен че е нискокалорично, съдържа много фибри, които засищат. Нека разгледаме вариант на диетата с червено цвекло.…
С етикет: анемия, витамини, диета с червено цвекло, диети, диети за отслабване, желязо, отслабване, червено цвекло
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5 навика, които ни пречат да отслабнем
Напълняването е една от последиците от неправилната работа на организма. То е пряко свързано с бавната обмяна на веществата. Ако искате да отслабнете и да си върнете формата, ето кои 5 вредни навика трябва да преборите: Не закусвате. Дори да…
Съвети за вегетарианска диета
Когато изключите месото от храненето си, е доста вероятно да развиете дефицит на желязо. Затова, ако сте вегетарианец или на вегетарианска диета, се препоръчва да ядете растения от семейство Бобови (леща, боб, нахут и соя) и зеленчуци със зелени листа…
