Да се открие диета, която след това не предизвиква йо- йо ефект, не е толкова лесно, както изглежда. Най- известните и бързи диети обикновено, като страничен ефект, водят до връщане на сваленото тегло, след приключването им. На какво се дължи…
Архиви на блога
Каква трябва да е диетата без йо- йо ефект – Виж Тук:
С етикет: диета без йо- йо ефект, диета за отслабване, йо - йо ефект, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Диета с 1400 калории без йо- йо ефект
Най- важното за диетата за отслабване е да е здравословна и балансирана. Може да следвате диетата с 1400 калории за 15 дни, а и ще избегнете йо- йо ефекта. Понеделник Закуска: кафе или чай с обезмаслено мляко, 30 грама мюсли…
Диета без йо- йо ефект- минус 2 кг на седмица
Един от основните проблеми в диетите за отслабване, без съмнение, е йо- йо ефекта. Жертваме се дни или седмици, докато постигнем желаното тегло, а после бързо си връщаме свалените килограми, а може дори и повече от това. Това ни обезкуражава…
С етикет: диета без йо- йо ефект, диети, диети за отслабване, йо - йо ефект, отслабване, отслабване без йо- йо ефект
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
