Разширените пори са сериозен проблем за хората, които ги имат. Освен че се забелязват малки дупчици по лицето, често се пълнят и с мръсотии. Най- често ги имат хората, които произвеждат излишна мазнина, тъй като себума уврежда порите и образува…

Омръзнало ви е всеки ден да закусвате едно и също, за да не напълнеете? Добър вариант за разнообразие е консумацията на белтъци, защото помагат за изгарянето на мазнините и ни доставят полезни хранителни вещества. Може да ги приемате без проблем,…

Диетата с белтък се основава на високата консумация на яйчния белтък. Режимът е подходящ за хора, които искат бързо да отслабнат и да оформят мускули. Тази диета, в съчетание с упражнения за топене на мазнини, оформя мускулната маса. Белтъка се…