Архиви на блога

Диета с кисело мляко и плодове

Тези диета е подходяща за бързо сваляне на няколко килограма. Позволява да свалим 2 кг за 3 дни. Киселото мляко е широко използвано в диетите за отслабване, заради множеството си полезни свойства: – Осигурява калций – Богато е на протеини,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Топ 5 на най- ефективните плодове за отслабване!

Всички знаем, че плодовете са подходящи за диетата за отслабване. Но някои имат по- силни свойства от останалите и улесняват значително процеса на сваляне на килограми. Плодовете са отлични източници на витамини и минерали, които подобряват имунната ни защита. От

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Плодова диета срещу целулит

Целулитът е доста неприятен проблем, който притеснява много жени, независимо от възрастта и килограмите. Храненето е един от най- важните фактори за справяне с него. В това отношение, плодовете са сред най- големите ни съюзници. Някои от тях съдържат полезни

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 плода, които трябва да ядем след тренировка

Когато сме изразходили резервите си от глюкоза по време на тренировка, трябва да ги възстановим възможно най- бързо, за да поддържаме метаболизма си активен. За да не отидат нахалос усилията, които сме положили в залата, ни трябват такива източници на

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

Ето кои плодове са най- ефективни срещу целулит

Битката срещу целулита се води по няколко направления: чрез козметика, масажи, спорт, и разбира се, храната. Важното е да съчетаваме всички тези елементи, за да получим възможно най- добрия резултат. Днес ще обърнем внимание на храненето. За да имаме успех,

С етикет: , , ,
Публикувано в Красота

Диета с кисело мляко и плодове за 5 дни

Този режим е много подходящ за летните жеги. Комбинацията от кисело мляко и плодове освежава, зарежда ни с енергия, а и помага да свалим няколко излишни килограма. Продължителността на диетата е пет дни. Позволява да се свалят до 3 кг.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Ето кои са най- подходящите плодове за отслабване сутрин:

Закуската е най- важното хранене за деня и затова трябва да е пълноценна и балансирана. Една от задължителните храни, която трябва да включим, е плод. Съдържа много и все полезни вещества, освен това обикновено е с малко калории. Ето кои

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Ето кои са най- добрите плодове за отслабване:

В здравословното хранене плодовете и зеленчуците имат централна роля, както всички знаем. Именно тези храни поддържат тялото ни чисто и здраво и помагат да имаме подходящото за нас тегло. Но сред плодовете и зеленчуците има отделни представители, които са по-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

10- те най- полезни за отслабването плодове – Виж Тук:

За да ни помогнат в отслабването, плодовете трябва да са богати на фибри, тъй като не ускоряват метаболизма по естествен начин. Ето кои са най- подходящите плодове за нашата диета: Крушата съдържа най- много пектин и фибри. Създава ни дълготрайно

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Диета за 1 ден – отслабване с 1,5 кг!

Диетата, която ви предлагаме, се прави само за 1 дени и гарантира отслабване с 1,5 кг! Основните храни в режима са кисело мляко и плодове. Менюто не е трудно за изпълнение. Ето го и него: Закуска: – чаша чай или

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване