Архиви на блога

Диета за 1 ден – отслабване с 1,5 кг!

otslabvane-1

Диетата, която ви предлагаме, се прави само за 1 дени и гарантира отслабване с 1,5 кг! Основните храни в режима са кисело мляко и плодове. Менюто не е трудно за изпълнение. Ето го и него: Закуска: – чаша чай или

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета с Отрицателни Калории – минус 3 кг на седмица

otslabvane-2

Има храни, които хората не познават, които, освен че ни зареждат с много витамини, минерали и фибри, съдържат и отрицателни калории. Не е ли само водата с 0 калории, би се запитал всеки? Всъщност, има храни, които изискват много по-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 супер плода за диетичната ни закуска

plodove

Яденето на плодове не е само здравословно, но и ефикасен начин да отслабнем. Богати са на вода и имат малко калории. Много са подходящи за сутрешната ни закуска, тъй като помагат на тялото да се пречисти, действат засищащо и помагат

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

3- дневна диета с плодова салата

dieta-plodove

Плодовите салати са много полезни за отслабването. Предлагаме ви вариант за бърза диета с плодова салата. Обикновено тези диети се прилагат, след като в продължение на няколко дни сме прекалили с храната. Диетата с плодова салата, която ви предлагаме, трае

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

5- те най- добри Плодове за Отслабване

greipfrut

Ако искаме да сме здрави и слаби, трябва да ядем повече плодове. Те съдържат множество полезни за тялото ни вещества. А освен това, ни помагат и в свалянето на излишните килограми. Ето кои плодова притежават най- комплексните свойства за отслабване:

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Плодова диета за 1 седмица

dieta-plodove

Ако консумираме повече плодове, ще подобрим значително много функции на тялото, а оттам – здравето, теглото и настроението си. Със сигурност ще сте много щастливи, ако сте на идеалните си килограми. През този сезон със сигурност сме намалили консумацията на

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Изследване на Харвард: Ето кои са най- полезните Плодове и Зеленчуци за Отслабване

zeleni-zelenchutsi-1

Определени видове плодове и зеленчуци са много ефективни в отслабването. Учени от Харвард стигат до изводите, след като правят мащабно проучване на хранителните навици и промените в теглото на 130.000 мъже и жени, в продължение на 20 години. По- голямата

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

6 Плода, полезни за Отслабване

plodove-dietata

Плодовете са сред най- полезната храна – богати са на вода, минерали, витамини, фибри, ензими и пр. Поддържат тялото ни здраво, а теглото – балансирано. Плодовете ни хидратират и ни осигуряват достатъчно количество фибри, които подпомагат чревната перисталтика. Фибрите придават

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 супер плода за Диетата ви за Отслабване

otslabvane-savet

Има плодове, които са много по- подходящи за отслабване от другите. Някои е по- добре да се консумират сутрин, защото така извличаме най- много ползи – приемаме антиоксиданти, витамини и минерали, подобряват работата на клетките. По отношение на плодовете, които

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 супер Плода за Бърз Метаболизъм

plodove-dietata

Редица процеси в тялото ни зависят от метаболизма, сред тях и храносмилането. Ускорява изхвърлянето на остатъците. Произвежда енергията и ни помага по- бързо да топим мазнините. Когато консумираме плодове, осигуряваме на тялото си важни витамини, минерали и антиоксиданти. Плодовете елиминират

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване