Натрупването и разпределението на мазнините по тялото зависи от няколко фактора: храна, пол и хормони. Този процес може да се случи за часове.
Когато приемем...
Понякога хормоналните промени могат много да влияят върху теглото ни. Това са, например, дисбаланс в естрогените, хипотиреоидизъм и пр. Нека разгледаме някои от заболяванията,...
Аперитивите служат за стимулиране на апетита. Как алкохолът влияе върху усещането ни за глад?
Влияе както положително, така и отрицателно върху апетита. Така е препоръчително...
Обмяната на веществата и усвояването им от храната зависи от времето, когато ги приемаме. Толерантността към глюкозата и съответно това, от което напълняваме, зависят...
През последните години се проведоха много изследвания върху фруктозата и връзката й с наднорменото тегло и затлъстяването.
Няма никакви доказателства, че захарите, които съдържат фруктоза,...
Ново изследване твърди, че размерът на талията ни зависи от определени бактерии, които се намират в червата ни.
В изследването участвали 900 холандци. Учените открили,...
Без съмнение аперитивът преди основното ядене оживява разговора и разчупва обстановката на масата. Ако искате да отслабнете обаче, трябва да се въздържате от този...
