За новия си албум Адел отслабна с рекордните 68 кг! Също така, певицата отказа цигарите и започна да спортува. Диетата на Адел е вегетарианска. Въпреки че е доста строга, позволява млечните продукти и яйцата. Позволени храни, също така, са плодове,…

Кейт Хъдсън е сред най- красивите актриси в Холивуд. Как поддържа фигурата си? Актрисата разкрива кои са правилата за хранене, които спазва, за да изглежда винаги в топ форма: -Не яде месо -Не яде млечни продукти -Не яде храни, съдържащи…

Въпреки че не е кльощава като манекенка, Дженифър Лопес има едно от най- красивите тела в Холивуд. Певицата и актриса е сред звездите, които най- много работят върху фигурата си, така че винаги да е стегната. Освен че тренира редовно,…

Жизел Бюндхен и Том Брейди са една от най- перфектните холивудски двойки. Славата и начинът им на живот са ги превърнали в пример за подражание. 35- годишният топмодел, която е майка на две деца, има динамично ежедневие, пътува много често.…

Певицата Гери Халиуел от Спайс Гърлс дълго време имаше проблеми с килограмите – ту слабееше, ту напълняваше. Изпълнителката, като структура, е склонна към качване. За да е във форма, но без да се изтезава с диети, Гери Халиуел се храни…

Пенелопе Крус  вече минава 40- те, но има все така красиво тяло. Ето една рецепта от кухнята на талантливата испанка. Броколито е супер нискокалоричен зеленчук, богат на витамини и минерали. Съдържа много желязо, калций, калий и фосфор. Богат е на…

Холивудските звезди обикновено си имат готвачи, които да им приготвят храната по здравословен начин. Рецептите са съобразени с режима на звездата и се приготвят по определен начин. Предлагаме ви една от рецептите, за които е известно, че често се консумира…