Моделът на Виктория Сикретс Линдзи Елингсън заяви, че изобщо не прибягва до диети. Според топ манекенката, очистителните диети с течности, както и гладът, са напълно безсмислени и неефективни. Красавицата споделя, че е невъзможно да изкара няколко дни само на сокове.…
Когато иска да отслабне, певицата Кейти Пери спазва диета, която съдържа основно плодове, зеленчуци и гъби. Поп звездата държи винаги да има под ръка плодове и зеленчуци, независимо дали е на турне или у дома. Така е сигурна, че винаги…
Всяка звезда има своя специална диета, съобразена с навиците и вкусовете й, която използва при подготовката си за определени ангажименти. Ето каква е тайната диета на Шакира: Певицата приема малки порции храна през деня – общо осем малки хранения за…
Певицата Сиара стана майка за първи път през месец май. Едва няколко месеца по- късно, тя вече е свалила 27 кг и е оформила тялото си. Певицата застава на корицата на списание Shape, за да разкрие тайната на отслабването след…
Джей Ло разкри рецептата на шейка, който пие всеки ден. Певицата свали 5 килограма и два размера дрехи със специална диета, изготвена от експерт по храненето. Ето как се приготвя рецептата: 1 замразен банан 1 чаша оризово мляко 2 лъжици…
Въпреки че вече е над 50- те, Ел Макферсън продължава да носи прякора си „Тялото“. Сред тайните на перфектната й фигура са тренировъчен план и диетичен режим, изработени за нея от фитнес инструкторът Джеймс Дюиган. Ето примерно диетично меню за…
Диетата според ръката всъщност е принцип, който се използва и в други диети за отслабване. Идеята е да се яде в малки чинии, по- често през деня. Порцията е толкова, колкото се побира в ръката ви. Храненията са по 5…
Течната диета е доста разпространена сред холивудските звезди. Обикновено не е много продължителна и се използва преди важни събития, на които трябва да блестят на червения килим. Сред звездите, които прибягват към течната диета или детокс диетата много звезди, сред…
Бионсе успя да свали цели 30 кг след раждането на дъщеря си Блу Айви с помощта на веган диетата. Диетата била избрана от личния й треньор от книгата за отслабване „Революция за 22 дни“. Както се досещате, основата на веган…
Красивата мексиканска актриса Салма Хайек разкри, че поддържа тялото си с йога. Признава, че няма време да посещава фитнес зали, нито да се занимава със спорт, който изисква време. 48- годишната актриса признава, че няма необходимата дисциплина, за да следва…
