Чаят от джинджифил е сред сигурните средства за отслабване. Според източната медицина, той ускорява метаболизма. В Западният свят джинджифилът също е известен със свойствата си, които подпомагат отслабването.
Ако водите заседнал начин на живот, консумирайте достатъчно количество от чая, тъй като ускорява изгарянето на мазнините и подпомага кръвообращението. Джинджифилът изчиства идеално тялото от натрупаните шлаки. Коренът на растението намалява апетита и улеснява храносмилането.
Освен тези си свойства, чаят от джинджифил освежава кожата. Помага също при запек и газове в корема.
Рецепта за чая: Може да използвате 1 чаена лъжица нарязан корен от пресен джинджифил или 1 щипка от растението, стрито на прах. Заливате с 300 мл гореща вода и изчаквате да престои 15 минути. Ако желаете, може да добавите мента, маточина или боровинкови листа. Подсладете по избор с мед или лимон. Поръсете чая с канела или кардамон. Пийте отварата през целия ден, с изключение на вечерта.
Тази отвара ще ви помогне по- бързо да разградите храната. Предпазва от вируси през зимата. Има същото ободряващо действие като кафето.
Ако желаете на отслабнете, пригответе чая по следния начин: парче корен от джинджифил се смесва с няколко скилидки чесън. Залейте с гореща вода и изчакайте 15 минути. След това прецедете.
Още една рецепта за отслабване – чай от джинджифил и зелен чай. Съставки: 1 с.л. зелен чай, настърган джинджифил – 1-2 с.л., няколко листа мента, 1 пръчица канела, карамфил – 2 броя, 1 ванилия, 1 портокал, 1 лайм, 4 броя кумкуат.
Залейте зеления чай с 1 литър вряла вода. Нека да накисне за 3 минути. След това налейте отварата в кана. Добавете портокала, лайма и кумкуатът – нарязани на парчета. Чаят се охлажда.
Вашият коментар