Ако искате да пречистите тялото си, за да работи организмът ви добре или за да допълните диетата си за отслабване, ви предлагаме рецептата за бульон от целина, който обединява свойствата на целина, магданоз и праз за отслабване.
Целината, магданоза и праза могат да ни помогнат да отслабнем като пречистят тялото ни.
ЗАЩО?
Целината е диуретик и помага за елиминирането на шлаките от тялото ни, освен това помага за намаляване на холестерола.
Магданозът също пречиства от токсините, като увеличава дейността на бъбреците.
Празът съдържа много фибра, която стимулира чревната перисталтика и е диуретик.
РЕЦЕПТА ЗА ПРЕЧИСТВАЩ БУЛЬОН
Съставки:
1 връзка целина
1 връзка магданоз
Половин дузина праз
Начин на приготвяне:
Отрежете корените на праза
Добавете целината и стръка магданоз.
Сварете всичко в литър вода за 5 минути.
Прецедете
Оставете да изстине.
КАК СЕ ПИЕ?
Пийте по 500 мл на ден в продължение на 10 дни.
Бульоните за пречистване са много добро допълнение към нискокалоричните диети за отслабване. Добре е да се пие преди основното ястие.
Вашият коментар