Искате да ускорите метаболизма си с помощта на подправки? Имате много варианти, от които можете да се възползвате. Една от най- подходящите е канелата. Нека разгледаме една чудесна рецепта с нейно участие.
Ясно е, че с няколко билки и подправки няма да постигнем някакви чудеса. Но ако съчетаете подходяща природна рецепта с правилната диета, ще постигнете чудесни резултати.
Ето една страхотна рецепта за отслабване:
-1 литър вода
-1 пръчица канела
-1 лъжичка черен пипер на зърна
– 1 лъжичка джинджифил на прах
– 1 лъжичка червен пипер
Начин на приготвяне:
Сложете водата в една касерола. Добавете джинджифил, канела, черен пипер и червен пипер.
Когато сместа заври, оставете да ври 2- 3 минути и загасете котлона. Покрийте касеролата и оставете да стои 10 минути преди да прецедите.
Пийте през целия ден.
Тази рецепта увеличава значително изгарянето на калории. Това води до ускоряване на метаболизма. Тези подправки обаче са много силни, така че ако имате стомашни проблеми, може да не ви се отрази добре.
Друг вариант на рецептата е да добавите малко червен чай. Също и няколко капки лимонов сок.
Ако искате да подсладите напитката, добавете стевия на прах.
Вашият коментар