Крушите са един изключително полезен плод, с който много успешно може да свалите няколко килограма, но за целта трябва да спазвате няколко много прости правила. Основното правило е, че на такава диета могат да се полагат само хора със здрав…

Въпреки че името на тази диета за отслабване звучи малко заблуждаващо, тя е сред най – сигурните методики за относително лесно топене на излишните килограми и извайване на божествено тяло. Създадена е от известния американски фитнес треньор и диетолог Хорхе…