Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и…
Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в…
След период, в който сме прекалили с яденето, изведнъж осъзнаваме, че бързо трябва да свалим каченото тегло. А най- добрият начин да се отървем от излишните килограми, качени по време на почивка или на празници, е чрез диета за ударно…
Тази диета е предназначена за хора, които искат бързо да отслабнат, като стопят натрупаните мазнини в проблемните зони като корем, ханш, бедра и пр. Ключът на тази диета не е в броенето на калориите, а в качествената храна. Също така,…
1. Канела. Един от на- използваните храни за отслабване. Можете да пиете всеки ден чай от канела, за да подобрите метаболизма и смилането на мазнините. Може да се комбинира с дафинов лист. 2. Зелен чай. Отлично средство за топене на…
Да стопим мазнините е единственият начин да имаме плосък корем. Начинът да го постигнем, всъщност е доста лесен, но изисква ангажираност от ваша страна: от една страна, да спазвате съветите, и от друга, да въведете здравословни навици в ежедневието си.…
Ако искате да ускорите метаболизма си по естествен път, за да отслабнете, можете да използвате следните растения: Червен пипер Капсаицинът, съставката, която придава пикантни вкус, много помага за ускоряването на метаболизма. Намалява мастните депа, като предпазва от трупането на мазнини.…
Грейпфрутът е най- използваният цитрус за отслабването. Състои се от 90% вода, не съдържа мазнини и ни осигурява големи количества витамин С, калций, магнезий, калий и определени ензими, които помагат за естественото топене на мазнините. Идеален е за намаляване нивата…
Супите могат да се консумират по всяко време на годината. Но с настъпването на студените дни, топлите бульони и супи са особено примамливи. А ако им добавим и някои определени съставки, не само че ще ни сгряват, но и ще…
Не всички имаме еднаква структура на тялото. Има хора, които качват килограми само в определени зони, например, в корема. Как да имаме плосък корем Много хора има погрешно схващане за отслабването, смятат, че решението е да спрат да ядат. Но…
