Пречистването на тялото е важна стъпка за перфектното тегло и доброто настроение. Предлагаме ви няколко лесни съвета как да изчистите организма си от токсините. Натрупването на токсини затруднява отслабването, причинява запек и задържане на течности. За да се пречистим, трябва…

Диетите за детоксикация са предназначени да подпомагат организма да се освободи от натрупваните в него отрови. Практическото им приложение се изразява чрез временно отказване от някои видове храни. След като изтече периодът на пост и въздържание, постепенно се връщате към…