Обикновено мислим, че за да отслабнем, трябва да блъскаме във фитнеса с часове всеки ден, че трябва да страдаме сред уреди и тежести, че сме осъдени на най- жестоките диети и не трябва да опитваме нищо сладко. Това обаче изобщо…
Архиви на блога
Как да пазаруваме, когато сме на диета
Ако човек е на диета, няма нищо по- лошо от това да отидете в супермаркета, където изкушенията дебнат отвсякъде. Затова, най- напред си направете списък с покупките, за да сте сигурни, че ще купите точно това, което ви трябва за…
