Когато консумираме пикантна храна, даваме на тялото си усещане за ситост. Лютото ни помага срещу задържане на течности, ускорява метаболизма, като увеличава телесната температура. Освен това, пикантната храна има антисептично действие, съдържа големи количества витамин С и бетакаротен, регулира кръвообращението,…

Хората, които имат бавен метаболизъм, има за какво да се притесняват – това състояние им пречи да отслабват нормално. Но винаги можем да прибегнем някои природни средства, които да ни помогнат да го ускорим. Хората с бавен метаболизъм обикновено отслабват…

Освен всичките си полезни свойства, лютите храни помагат и за отслабването. Разбира се, с тези храни винаги трябва да внимаваме, защото не можем да се тъпчем с тях. Отслабващия ефект на лютите храни идва от това, че повишават леко телесната…