Затлъстяването и заседналия живот вървят ръка за ръка. Липсата на физическа активност е причина и последица за наднорменото тегло и може да е голям проблем за отслабването. Много хора смятат, че затлъстяването и наднорменото тегло са само естетически проблем. Но…

Липсата на физическа активност е по- виновна за напълняването, отколкото приема на калории, посочва ново американско изследване. Резултатите от научните изследвания са публикувани в изданието American journal of Medicine. Учените са наблюдавали в продължение на 20 години физическото състояние на…

Повечето специалисти ви предлагат да практикувате някакъв спорт , за да поддържате форма и да сте със здравословно тегло. Но питали ли сте се какво става с тялото ви, когато не тренирате? Заседналият начин на живот и липсата на физическа…