Тялото има много начини, чрез които ни показва от какво се нуждае. Има свой собствен език, а начинът на интерпретиране, е специфичен при всеки. Основните нужди на тялото са: да е добре хидратирано, добре нахранено, отпочинало, пречистено (пикочен мехур и…
Когато правим диета за отслабване, винаги се притесняваме как ще се справим, когато ни се дояде. Нека разгледаме каква е връзката между тревожността и затлъстяването. Тревожността е заболяването на съвремието ни. Тихомълком завладя живота на все повече хора. Това води…
